feat: 独立词库、三向认词与当日快闪复习

## 独立词库

理解词原先只能跟着课程单元走，学完 A0 十课词汇量只增加约 22 个实词，
不足以解决"记不住单词"。新增一份独立词库 assets/words/wordbank.json
（2748 词，A1–B1），挂进 receptiveWordRegistry 的合成单元 bank-A1/A2/B1，
完全复用理解词已有的状态机，不依赖课程进度，第一天就能用。

数据来源、许可与合成规则记在 tool/words/DATA-NOTE.md：CEFR-J 定等级、
公开词书提供音标、AI 重写全部释义并生成例句、OpenSubtitles 提供口语词频。
词书部分为 CC BY-NC-SA 4.0 且上游权利不明，仅供个人非商用；
若要分发或上架，须替换音标那一列。

## 背单词机制

- 间隔阶梯 1/3/7/15/30/60/120 天，连续答对上一级，答错回第一级。
  原先首次答对后要等 7 天才复习，正是"第二天就忘"的成因。
- 每日新词上限（10 分钟 8 个 / 20 分钟 15 个 / 30 分钟 20 个）。
  阶梯第一级是次日，今天引入的新词就是明天的工作量。
- 新词按口语频率发放，不再按字母序 —— A1 从 a.m./ability 变成 no/not/know/just。
- 三个方向按层级轮转：看词（英→中）→ 听词（音→中）→ 想词（中→英）。
  想词题仍是选择题，不要求产出，理解词定位不变，不进升级分母。
- 单词页独立成 tab，首页今日任务卡下方给一张认词入口卡。

## 用法对照

课程 JSON 增加 usage 字段（when/reply/swap/confuse）：一个句型用在什么场合、
对方通常怎么答、还能怎么说、跟哪个学过的句型容易混。
知道 How are you? 的意思，不等于知道它不是用来问名字的。

## 复习流

- 当日快闪（recap）独立成队列，不占复习预算，也不计入积压。
- 只发放当日预算内的量，其余保持到期状态等下次，不悄悄丢弃或改期。
- 答错的项隔几题后回来，而不是立刻重问。

测试 296 通过，flutter analyze 干净。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

kouyu_english/lib/features/shell/learning_shell.dart

@@ -10,6 +10,7 @@ import "../home/home_page.dart";
 import "../lesson/lesson_flow.dart";
 import "../profile/profile_page.dart";
 import "../review/review_page.dart";
+import "../words/words_page.dart";
 
 class LearningShell extends StatefulWidget {
   const LearningShell({super.key, required this.state});
@@ -197,6 +198,11 @@ class _LearningShellState extends State<LearningShell> {
                       selectedIcon: Icon(Icons.refresh),
                       label: "复习",
                     ),
+                    NavigationDestination(
+                      icon: Icon(Icons.abc_outlined),
+                      selectedIcon: Icon(Icons.abc),
+                      label: "单词",
+                    ),
                     NavigationDestination(
                       icon: Icon(Icons.person_outline),
                       selectedIcon: Icon(Icons.person),
@@ -240,6 +246,7 @@ class _LearningShellState extends State<LearningShell> {
                 .firstOrNull;
             if (pack != null) showAssessment(pack);
           },
+          onOpenWords: () => showTab(AppTab.words),
         );
       case AppTab.dialogue:
         return DialogueScenePage(
@@ -252,6 +259,8 @@ class _LearningShellState extends State<LearningShell> {
           onFinished: () => showTab(AppTab.learn),
           onOpenAdaptiveLesson: showAdaptiveLesson,
         );
+      case AppTab.words:
+        return WordsPage(state: widget.state);
       case AppTab.profile:
         return ProfilePage(
           state: widget.state,